毎年、夏の暑さで水分が足りずに沢山水分補給をする人がいます。 水を沢山飲む人のメリットを紹介します！！ 水を飲むと起こる効果 水を飲むことで血行が良くなり、身体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がるため、細胞の活性化が早くなる＝代謝が上がり…
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